亲爱的同学们：

热血是生命的礼物，爱心是青春的底色。为弘扬无偿献血蕴含的奉献精神、责任意识、使命情怀，传递无私奉献的正能量，充分发挥高校大学生无偿献血主力军作用，学校将组织开展2026年大学生无偿献血活动。真诚邀请同学们走出教室与宿舍，来到献血车旁，用行动诠释责任，用热血点亮生命，你的小小善举，就是最动人的青春力量。

一、献血时间、地点

1.献血时间：4月20日——4月30日（周末除外），每天9:00—16:30，具体时间以实际情况为准。

2.献血地点：学生一食堂门前。

二、献血政策

长春市献血者及亲属返血报销政策：

献血者及其父母、子女、配偶可享受以下用血奖励：

献血者本人在献血后5年内需要医疗临床用血的，享受本人献血量3倍的免费用全血，5年后可以享受与其献血量等量的免费用全血；

献血者献全血累计达到1000毫升以上（含1000毫升）的，或者捐献机采成分血5个治疗单位以上（含5个治疗单位）的，本人终身享受免费医疗临床用全血；

献血者父母、子女、配偶可以累计享受与献血者献血量等量的免费用全血。

具体报销细则参照《关于印发吉林省无偿献血者临床用血费用直接减免工作实施方案的通知》。

三、献血注意事项

1.无偿献血的基本条件有哪些？

年龄：18—55周岁，固定献血者可延长至60周岁

体重：男≥50公斤 女≥45公斤

血压：收缩压90~140mmHg 舒张压60~90mmHg脉压差>30mmHg

脉搏：60~100次/分钟

心肺、体温正常

您符合以上条件就可以成为一名光荣的献血者。

2.献血全过程有哪些注意事项？

献血前注意事项：保证充足睡眠，清淡饮食，切忌空腹；献血前一餐不要吃肥肉、油条、拌面等高脂食品，以及牛奶、豆浆、鸡蛋等高蛋白食物；献血前要了解献血常识，消除紧张情绪。

献血中注意事项：保持情绪稳定，避免紧张；配合工作人员，拳头有节奏地握紧放松。

献血后注意事项：献血后休息10-15分钟，补充适量水分，再行离开。

献血后，穿刺点上的创可贴应保留至少4小时，止血绷带在20分钟后解除，献血后24小时内不要用献血的手提重物。

献血后24小时内不剧烈运动、高空作业和过度疲劳。

不要暴饮暴食，保证充足的睡眠。

保护好穿刺点，24小时内不要遇水，防止感染。如穿刺处有出血，压迫止血，忌揉搓。如有淤血，24小时内采取冰敷，24小时后采取热敷。

如果存在献血前没有如实告知的可能影响血液安全高危行为，或者献血后感觉明显不适或异常，请及时联系工作人员。

四、献血过程

1.献血登记：请携带本人有效证件(身份证，驾驶证，护照等均可)进行献血登记；

2.填写表格：

首先认真阅读《无偿献血登记表》；然后详细填写登记表的各项内容；

3.体检：

血压，乙肝表面抗原，血红蛋白等；

4.清洗消毒手臂：

爱尔碘消毒，消毒后请勿再接触消毒部位；

5.采血：

请坐在采血椅上，刺穿前请握紧拳头；一旦采血针刺入静脉，拳头作握紧、放松的连贯动作直至采血完毕；

6.止血：

采血完毕起立时，不要过猛。止血绷带请于20分钟后去除，以防皮下血肿；

7.领取献血证和纪念品：

请仔细核对献血证上献血者的姓名、证件号码及血型。若有错误请及时与发证的工作人员联系，以便及时更正。

本次无偿献血长春市中心血站和学校将联合提供积分商城礼品兑换、精美盲盒挂件、卡通手机支架及牛奶等营养品套餐各一份。

同学们，无偿献血不仅是一次爱心传递，更是一堂生动的生命教育课。每一袋血液，都承载着我们对生命的尊重与守护；每一份爱心，都将汇聚成温暖而强大的力量。也许你的一次勇敢伸手，就能让一个濒临破碎的家庭重拾欢笑；也许你的一份热血，就能为陌生人点亮生命的灯塔。青春正当时，热血不等待。期待在献血点，看到你的身影！